психолог · гештальт- и арт-терапевт
Я соединяю гештальт-терапию, арт-терапию и работу с телом, чтобы помочь вам наладить контакт с собой, обрести внутреннюю опору и пройти через жизненные трудности.
о подходе
Бережно и с уважением. Я создаю безопасное пространство для самовыражения — помогаю разобраться в чувствах, услышать себя и обрести силы для изменений.
Работаем с тем, что живо «здесь и сейчас» — чувствами, мыслями, контактами. Помогает наладить отношения с собой и другими.
Творческое самовыражение, когда слов не хватает. Через образ и рисунок проще увидеть то, что сложно проговорить вслух.
Внимание к телу и ощущениям — там, где напряжение и переживания живут раньше, чем осознаются. Возвращаю контакт с собой.
с чем приходят
Не нашли свой запрос? Напишите мне — на первой встрече поймём, подойду ли я вам.
как это устроено
Первая встреча — 50 минут. Рассказываете о том, что привело, я отвечаю на вопросы. Решаем, комфортно ли нам вместе.
Обсуждаем формат, частоту и количество встреч. Определяем цели и ожидаемый результат.
Обычно раз в неделю. На сессиях идём за тем, что важно именно вам, в удобном для вас темпе.
Когда чувствуете опору, чтобы идти дальше самостоятельно — экологично завершаем работу. Это тоже важный этап.
обо мне
Психология, квалификация «Психолог. Преподаватель»
«Арт-терапия: теория и практика»
Телесно-ориентированная терапия
Программы по гештальт-терапии: введение, телесно-ориентированная, клинические аспекты
Мой опыт включает психологию, искусство, дизайн и музыку — всё это обогащает мою работу. Замужем, мама двоих детей и двух котов. Люблю природу, джаз и тишину.
стоимость
Консультация в Москве, в безопасном пространстве кабинета
Встреча по видеосвязи — из любой точки мира
С полным набором стимульных материалов кабинета
документы
Документы об образовании и квалификации. Нажмите на любое изображение, чтобы увеличить.
частые вопросы
Да, полностью. Всё, что вы расскажете, остаётся между нами. Это этическая основа моей работы. Исключения составляют случаи, когда вы угрожаете жизни себе или другим людям.
По-разному. Кто-то чувствует опору уже через несколько встреч, кому-то нужно больше времени. Мы идём в вашем темпе, без спешки и без затягивания.
Я соединяю гештальт-терапию, арт-терапию и телесно-ориентированный подход. Уделяю больше внимания тому, что живо прямо сейчас: чувствам, телу, контакту между нами.
Это нормально и часто встречается. На первой встрече не обязательно приходить с готовым запросом, достаточно просто прийти.
Да, вполне. Я работаю онлайн несколько лет и вижу, насколько глубоким может быть контакт через экран. Формат выбираете вы.
запись
Оставьте контакты — я отвечу в течение дня и подберу удобное время для знакомства.
Мессенджеры — наведите камеру телефона:
